מי סובל מעששת
לרוב ילדים בני 3 עד 18 סובלים מעששת. אולם, כל מי שיש לו שיניים מועמד להתפתחות עששתית.
תינוקות הנרדמים עם בקבוק בפיהם עלולים לסבול מעששתBOTTLE SYNDROME , אלא אם כן הבקבוק מכיל מים.
למבוגרים חורים רבים סביב סתימות ישנות, בנקודות המגע בין השיניים, ועל משטחי השורשים החשופים לאחר נסיגת חניכיים ( כתוצאה מדלקת חניכיים).

האם ניתן למנוע עששת?
ניתן למנוע עששת על ידי הקפדה בהיגיינה אורלית, הכולל צחצוח שיניים ושימוש בחוט דנטלי.
צחצוח שיניים
מומלץ להשתמש בזיפים רכים מניילון עם ראש קטן כדי להגיע לשיניים האחוריות ביתר קלות.
יש להחליף מברשת מדי מספר חודשים או כאשר הזיפים נעשים שחוקים משימוש.
כדי לצחצח נכון :
1. החזיקו את המברשת בזוית של 45 מעלות , בכיוון קן החניכיים . לא ללחוץ חזק.
2. צחצחו על ידי פעולת שפשוף את משטחי הלעיסה בשיניים האחוריות כשהמברשת במצב אופקי.
3. הטו את המברשת והשתמשו בתנועות סיבוביות לניקוי המשטחים הפנימיים של השיניים הקידמיות.
צחצחו לפחות פעמיים ביום במשך שתיים או שלוש דקות.
אם אפשר צחצחו גם לאחר ארוחות.

ניקוי עם חוט דנטלי
חשוב לנקות את השיניים עם חוט דנטלי כחלק משיגרת הצחצוח היומיומי.
שימוש בחוט דנטלי אחרי הברשת השיניים מסייע בהסרת שכבת הפלאק בין השיניים שמברשת השיניים אינה מגיעה אליהם
ישנם אביזרים נוספים המסייעים בניקוי כגון מברשות קטנטנות  לניקוי .

פלואוריד
אחת הדרכים היעילות לחזק את השיניים בתקופת התפתחותם היא בפלואוריד.
הפלואוריד נכלל בזגוגית השן ועושה אותה עמידה יותר בפני התקפת עששת.
הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא על ידי הוספת פלואוריד למי השתיה הרגילים.
אם במי השתיה אין פלואוריד, יש לתת אותו בכדורים או בטיפות על פי מירשם רפואי. בהתאם לכמות הפלואוריד הטבעי הקיים בסביבת מגוריכם.
פלואוריד למבוגרים מומלץ בצורות שונות כגון: תכשירים שמתלווים לטיפול החצי שנתי של השיננית, שטיפות יומיות לשימוש בייתי, ומשחות שיניים המכילות פלואוריד.

איטום חריצים
בשיניים האחוריות ישנם חריצים וחרירים במשטחי הלעיסה.
לא ניתן לשמור על נקיונם של משטחים אלה מפני שזיפי המברשת אינם יכולים לחדור ולהוציא שאריות האוכל והחיידקים המוצאים מחבוא בתוכם, והתוצאה היא – עששת.
אטימת חריצים יכולה למנוע 90% מהעששת המתפתחת בחריצים אלו.